Làm sao để có được cú swing chuẩn xác?

Cú swing có tầm quan trọng rất lớn trong golf, để thực hiện tốt cú đánh này, golfer hãy tham khảo những chia sẻ của chuyên gia Rick Smith về cách swing chuẩn xác trong bài viết dưới đây.

1. Tránh vung gậy quá đà

Trong nỗ lực để nâng bóng trên không trung, bạn đã làm cho cổ tay của mình sớm mất phương hướng khi bạn swing xuống (hình nhỏ bên trên). Lỗi này thường được gọi là “casting”, nó cũng giống như khi một người quăng dây câu quá xa.
Việc mất thăng bằng ở cổ tay sẽ dẫn đến một cú swing quá đà, yếu và ít có sức ảnh hưởng đến bóng.
Giải pháp: giữ gậy ổn định

Đưa gậy ra sau bằng cả hai tay, sau đó đánh nhẹ shaft sang trái bằng ngón tay trỏ phải. Khi bạn swing xuống, hãy giữ điểm mấu chốt ở cổ tay trái bằng duy trì cú swing với ngón tay trỏ phải (hình ở trên).

>> Gậy golf ping - chất lượng cao, giá thành hợp lý : https://golfcity.com.vn/tags/gay-golf-ping/

2. Tăng sự tiếp xúc với bóng

Bạn có bao giờ từng nghe thấy âm thanh khi một tay golf chuyên nghiệp đánh một gậy sắt vào bóng? Nếu bạn đang swing bóng quá cao, sự va chạm của mặt gậy vào bóng thường rất mạnh. Đó là bởi vì bạn không xoay cẳng tay hướng tới mục tiêu, một điểm mấu chốt để tạo ra tốc độ và giúp bạn đánh bóng một cách quả quyết. Với lộ trình đánh bóng từ ngoài vào trong, cơ hội tốt nhất để bạn giảm sự tiếp xúc này là để cổ tay khum thành hình chén, tuy nhiên điều này sẽ tạo ra một cú đánh yếu.

Giải pháp: hạ thấp lòng bàn tay
Khi bạn thực hiện những cú đánh, hãy giữ lòng bàn tay phải hướng xuống dưới. Lưu ý không swing gậy thẳng xuống đất, bạn chỉ cần xoay cơ thể hướng về phía trước. Bạn sẽ có cảm giác như thể mình đang làm cho bóng bị chặn bởi lớp đất cỏ và sát với mặt gậy. Đây là vị trí tiếp xúc tạo sức mạnh cho cú đánh.

3. Không thả lỏng chuẩn xác

Rất nhiều tay golf vẫn e ngại việc đánh bóng về bên phải nên thường swing hướng sang trái. Khi đó bạn đang cố để lái bóng thay vì swing theo nó. Điều này khiến lực giải phóng bị chặn vòng, làm giới hạn nghiêm trọng sức đánh bóng.
Giải pháp: không đánh vào túi
Đặt một túi gậy golf cách phía trước mặt bạn vài feet (gần 1m) để bạn có thể chạm tới nó bằng đầu gậy. Thực hiện những cú swing chậm tại nơi bạn xoay cơ thể và cẳng tay theo cú đánh, bỏ qua chiếc túi. Nếu bạn có để swing sang trái trong khu vực chịu tác động, bạn sẽ đánh vào túi.

>> Bạn đang có nhu cầu mua dụng cụ chơi golf, hãy đến với Golfcity - số 1 về golf online tại Việt Nam : https://golfcity.com.vn/

Những lưu ý khi lựa chọn phụ kiện chơi golf

Ngoài việc lựa chọn các dụng cụ như bóng golf, gậy chơi golf,.., người chơi golf còn phải dành thời gian, công sức cho các loại phụ kiện đi kèm theo để có được cảm giác thoải mái nhất khi lên sân.

Mỗi lần tham gia đánh 1 vòng hết 18 lỗ, golfer thường mất 4-5 tiếng. Chính vì thế, yêu cầu về phục trang cực kỳ quan trọng, phải giúp người chơi cảm thấy thoải mái để phong độ thi đấu đạt mức cao nhất. Phụ kiện bên ngoài còn thể hiện cá tính của người chơi.

Từ giày

Sau gậy, giày của golfer là phụ kiện khá quan trọng. Do phải đi bộ khá nhiều để chơi hết trận golf, nên đôi giày chơi golf càng nhẹ thì người mang càng dễ chịu. Mẹo nhỏ chọn giày là tìm một đôi có thiết kế ôm khít, vừa vặn với bàn chân có tác dụng giữ cơ thể vững chãi và bàn chân không bị lật sau mỗi cú swing. Đinh bám dưới đế giày phải có độ mềm vừa đủ để golfer bước đi êm ái, đồng thời có độ bám dính và ma sát tốt trên mọi điều kiện mặt sân. Theo chị Mai Thị Thúy Vi, chủ cửa hàng Him Lam golf proshop, chia sẻ: “Đi 10 km trên sân với đôi giày bị ướt là cảm giác vô cùng khó chịu, nên tiêu chí hàng đầu là giày không vô nước. Giày có lớp đinh vững chãi, công nghệ chống thấm tuyệt đối, khi đinh mòn, đem thay nhưng vẫn không ảnh hưởng đến chức năng sử dụng”.

Ở Việt Nam và nhiều nước ở Đông Nam Á như Thái Lan, Indonesia, Philippines… các golfer thường có thêm 1 người caddie hỗ trợ kéo gậy nên sản phẩm được người chơi sử dụng nhiều là túi gậy xách, rất hiếm khi thấy người chơi dùng túi gậy có bánh xe kéo. Một chiếc túi gậy trung bình có trọng lượng khoảng 3,2 kg, nếu làm từ chất liệu da thật thì tăng lên khoảng 5,8 kg. Với những túi gậy làm từ sợi tổng hợp nhẹ nhất có thể làm giảm áp lực cho caddie xuống còn 2,2 kg. Túi gậy xách trên thị trường có nhiều loại, tùy theo chất liệu cũng như thương hiệu mà giá bán khác nhau. Sản phẩm có giá bán từ khoảng 8 đến hàng chục, thậm chí hơn 100 triệu đồng.

>> Xem ngay các mẫu phụ kiên chơi golf có tại golfcity.

Đến găng tay

Dù chuẩn bị chu đáo, nhưng khi đánh, bóng không vào lỗ thì kết quả cũng chưa được tính. Vì thế, việc chọn lựa bóng để kiểm soát tốt cũng không đơn giản. Chị Thúy Vi tư vấn: “Không bàn về thương hiệu, muốn kiểm soát được bóng golf tốt, độ chính xác cao, người chơi phải chọn quả banh có càng nhiều điểm tròn nhỏ trên mặt ngoài. Mỗi quả banh có từ 280 - 400 điểm tròn nhỏ, càng nhiều điểm tròn, hướng đi của bóng càng chính xác hơn”.

Ngoài ra, không tính bằng đôi mà găng tay của golfer chỉ dùng đơn vị chiếc, tùy theo tay thuận mà người dùng có thể đeo găng tay bên trái hoặc phải. Găng tay chơi golf hỗ trợ người chơi cầm gậy chắc hơn, không bị trượt do ướt mồ hôi… Tùy theo chất liệu chia làm 3 loại, găng tay vải, simili hoặc da. Chất liệu phù hợp nhất khi chơi golf là vải, vừa thông thoáng, hơn nữa khi bị dơ có thể cho vào máy giặt để dùng lại. Tuy nhiên, sản phẩm có nhược điểm vào trời mưa, hoặc vận động viên có quá nhiều mồ hôi tay khi thực hiện cú swing dễ làm văng gậy ra xa rất nguy hiểm. Thông thường, mỗi vận động viên khi đi ra sân dù chỉ tập bóng cũng cần từ 2-3 chiếc, khi trời mưa có thể dùng găng tay da hoặc simili để thi đấu không gây khó chịu cho người chơi.

Một chọn lựa tiếp theo là quần áo golf. Thời gian gần đây, các loại áo dùng sợi siêu nhẹ titanium được ưa chuộng nhờ tác dụng thông thoáng, thoát mồ hôi nhanh. Đồng thời, những hạt nhôm 3D li ti phủ sau cổ áo, vốn là khu vực sinh nhiệt nhiều nhất trên cơ thể, có tác dụng làm mát tức thời cho làn da nên được ưa chuộng. Theo tư vấn của nhiều chuyên gia về golf, áo đóng vai trò rất quan trọng. Để có cảm giác thư thái khi thi đấu, đừng vội mua ngay chiếc áo đầu tiên khi vừa thử, hãy mặc thử vài áo cho đến khi cảm thấy thỏa mãn nhất với kiểu dáng, đường cắt, sự vừa vặn. Khi chọn áo cũng cần chú ý đến chất liệu vải. Nếu phải thi đấu trong điều kiện thời tiết nóng, hãy chọn chất liệu nhẹ, thoáng khí, thoát mồ hôi nhanh. Ngược lại, khi tiết trời se lạnh, bạn nên chọn áo dày, giữ nhiệt cho cơ thể nhưng đồng thời vẫn đảm bảo sự thông thoáng ở những vùng tiết mồ hôi nhiều trên cơ thể.